夏天的风吹入我心中

炎炎夏日渐渐来临，

人们都喜欢带上一家子去海边游泳嬉戏晒日光浴。

带上你的游泳圈

下海边玩玩~

广东的沙滩很多也各具特色

让我带你去看看~

#最美沙滩#

1、茂名放鸡岛

玩：放鸡岛位于茂名电白县南海洋面，博贺港湾口西南部。每年的5月到8月，是茂名放鸡岛的黄金岁月，放鸡岛海水清澈见底。来这里可以钓鱼、潜水看珊瑚、等海上娱乐项目。这里可以进行惊险刺激的夜潜狩猎。夜晚的海底只能靠专业潜水手电筒指引，可以观赏到不爱在白天出来的海洋动物，如海鳗、龙虾等，体验黑暗的海底世界。休闲一点，就租辆自行车，边欣赏秀丽岛景，边观赏海域风光。

吃：岛上有两个大型餐厅，主要供应团餐和点菜，主打海鲜。岛上也有美食街，主要供应台湾和茂名特色小吃、粥粉面、自助餐等。游客可乘船出海去捞鱼，捞上新鲜的鱼虾之后，交给厨房师傅加工，成为特色的“放鸡岛海鲜宵夜”。

住：最值得推荐的莫过于凤凰别墅，每栋别墅均独立建立，别墅区位于黄金沙滩背后。每栋别墅均设有大型落地玻璃窗，完美海景印入眼帘。你可与爱人相互依偎，打开遥控天窗，观赏漫天星辰，偶尔流星划过长空，又让人无限惊喜与兴奋。

2、惠州巽寮湾

玩：巽寮湾海域的水质和大气环境质量均为国家一级（类）标准。这里海水清澈，海底平缓，百米内水深不过1.5米，没有礁石，是畅游最理想的海滩。巽寮湾中区海湾的沙滩上，从冲浪、风帆、水上降落伞、摩托艇、香蕉船到高空索道、水上蹦极跳、高空滑翔、小型飞机等水上项目应有尽有。最吸引人的是东升岛、大甲岛的渔家风情游，可领略原汁原味的渔村生活，听渔村老人的漂泊故事，或夜海捕鱼。

吃：离海滨温泉度假区约30分钟车程的铁涌镇，有着你来到惠东不可不尝的鲜味生蚝。你可以乘坐专业蚝船前往万亩蚝场参观海上采蚝，此地鲜蚝享有“亚洲第二蚝”的美誉。你还可以品尝久负盛名的“惠州三宝”--东江盐焗鸡、东江酿豆腐和梅菜扣肉。

住：在巽寮湾大到五星级酒店，小到普通渔家，供选择的地方很多。其中金海湾•凤池岛酒店公寓：酒店所处的区域拥有16公里原生海岸线，11公里白色沙滩，60亩葱翠茂密的红树林。。 海尚湾畔：270海景阳台上泡澡。而位于楼层一侧顶端位置的则更是拥有 270度海景。当夕阳西下，在微风习习的阳台，浸在观景浴缸里，听着轻柔的音乐、欣赏着迷人海景。

3、台山下川岛

玩：下川岛被称为“广东度假海岛四大诱惑”之”美食诱惑”，岛上风光迷人，有沙质优良的天然海滩，有风光旖旎的小岛和海湾，有奇特山景石林，有引人入胜的名胜古迹，有茂密的原始次生森林和动植物奇观以及品种齐全的海鲜珍品，并具有有待建设的深水良港。

吃：下川岛渔场广阔，海产资源十分丰富，盛产龙虾、对虾、石斑鱼、鲍鱼、青衣、青蟹、翡翠贻贝、海龙、海马等90多种海产品;这里的咸鱼，没有防腐剂，味道正，是台山最好吃的咸鱼之一。特色美食有：渔家海中宝、杂锦海鲜锅、阿嫲汤圆、川岛文头螺等。

住：海趣别墅、星海湾酒店、川岛海上王宫酒店、川岛酒店、川岛金都酒店、千帆碧湾酒店、银海湾酒店、海趣别墅度假村、帝苑别墅度假村等。

4、汕尾红海湾

玩：汕尾的红海湾，被誉为“广东最美的海滩”。这里湖泊、岛屿、港湾交错，沙粒细软洁白，海湾清澈见底，沿岸礁岩多姿，滨海风光秀丽。红海湾沙滩蜿蜒连绵，人文古迹众多，具有独特的亚热带海滨风光。红海湾顾名思义，是有红色的泥土，有蓝蓝的海水。因此在这里进行各种海上活动或者在沙滩上进行娱乐活动，都是不错的选择。

吃：在红海湾，除了有螃蟹、濑尿虾和生蚝等各式海鲜，还有牛肉丸和茨粉饺，都是非常好吃、不容错过的美食。汕尾属于潮汕地区，其饮食习惯与闽南接近，同时又受广州地区的影响，汇两家之所长，风味自成一格。主要的名菜有烧雁鹅、护国莱、清汤蟹丸、油泡螺球、绉纱甜肉、太极芋泥等，汕尾市的小吃也是远近闻名。

住：红海滩附近有很多酒店，设施不错，态度也好，推荐天际蓝湾。

5、阳西沙扒湾

玩：阳西沙扒湾岸边的马尾松林带7万多平方米。这里远离喧哗，2公里长的海岸线上，可能会只留下一个人长长的脚印。而附近的月亮湾海水清洁度达到A级。整个海滩长6.8公里，纯沙滩，没一块石头，非常广阔、原始和纯净。沙扒湾的海滩是自由出入的，离镇中心步行只需15分钟，是一个适合小憩的地方。月亮湾的沙滩沙质极白，粗细适中，坡度平缓，可分为缓浪区、中浪区、急浪区。这里的南山海有海边平底游泳池之称，还可以玩沙滩游戏或漫步沙滩，或者抓当地特有的蟹类沙蜢。

吃：这里海鲜又平又正，品种多。鱼、虾、蟹、墨鱼饼、鱿鱼筒、泥?鸡等是当地出名的美食。到夏季还有荔枝、龙眼、芒果、大树菠萝等当地水果。

住：沙扒湾上就有不少星级酒店，如海天度假村、海悦假日酒店、雅然宾馆、粤洋宾馆、晓港湾宾馆等，也可以住咸水矿温泉度假村。

6、阳江海陵岛

玩：海陵岛位于广东阳江市南部，有“南方北戴河”和“东方夏威夷”之美称。海陵岛连续几年被《国家地理》杂志评为“中国十大最美海岛”之一,海滩资源集中而且丰富，十里银滩被列入吉尼斯纪录的世界上最大最宽的海滩，一定要去远眺一下，感受一下海阔天空的感觉。

吃：阳江市海岸线长，其中东平是全国最大的鱼翅生产基地，盛产对虾、龙虾、花蟹等生猛海鲜和鱼翅、鳝肚等。阳江市食物以海鲜为主，其中特色菜有“生地肉蟹汤”、“盖苏文煲油”、“杞子当归煲花甲”、“虾酱蒸花腩”、“油泡新鱿”等。

住：岛上有不少的酒店：伊思德度假公寓、海王星酒店、黄金海湾、帝宫酒店、富海酒店等。

7、湛江特呈岛

玩：特呈岛，是广东湛江市湛江湾水道中间的一座小岛，“特呈”是古越语，“特”即地方，“呈”是和谐吉祥的意思。它离湛江市霞山区只有3海里，面积为3.6平方公里，为天然良港顶风抗浪保平安。岛内地势平坦，空气清新，风光秀丽，气候四季如春，有500多亩国家重点保护的红树林、400多年历史的冼太庙、抗日革命旧址。白沙滩、火山石、大海、海鸥、渔船和采海人相互映衬，象一幅色彩斑斓的油画，让人流连忘返。

吃：美食推荐：三眼螃蟹、海螺肉、小鲍鱼、蓝色花蟹、白斩鸡当地人说的三眼螃蟹，不用多高明的烹饪方法，水煮出来就特别鲜美，肉质鲜嫩，入口鲜甜，回味无穷。

正宗的湛江白斩鸡，绝对是爽、滑、多汁，入口鲜嫩。

住：特呈渔岛（温泉）度假村已完成首期开发并于2009年五一前开业。度假村现有极富雷州半岛传统风貌的豪华茅草别墅、功能完备自成体系的四合院、自然派温泉池、高档的渔岛风味餐厅、热带海岛风格的酒吧街、条件优越国内罕见的露营地…

8、珠海外伶仃岛

玩：外伶仃岛位于珠海市东区，地处珠江入海口，西距市中心27海里。 因该岛伶仃孤立，且在内伶仃之外，故名外伶仃岛。岛中央主峰伶仃峰高311.8米，天晴时可看到香港、桂山等。 在珠海众多海岛中，外伶仃岛石奇水美、优雅恬静，名闻遐迩；岛上冬无寒，夏无酷暑，四季如春，山水兼得，旅游资源丰富多彩，具有典型的亚热带雨林风景和海岛伊甸园风光。

吃：美食：外伶仃岛的海鲜“三宝”---海胆、狗爪螺和将军帽，千万不要忘记尝尝。岛上渔民用自己养的走地鸡做成的大盘鸡味道特别香。还有一种当地人叫“nem eng”的小鱼熬成的粥味道也很鲜美。岛上的虾特别鲜甜，墨鱼也不错，值得一试。

住：海馨·悠活渡假酒店-离外伶仃岛码头最近的酒店、休闲民居型酒店：蔚蓝海岸酒店、外伶仃岛海岛旅店

9、湛江东海岛

玩：东海岛旅游度假区的海滩海水洁净，海沙粗细适中无泥，其松软度可与北戴河、芭提雅媲美。独具南国海滨风情和特色的椰林清吧园，是度假区的又一景观。游人在这里乘凉、观海、品尝多种美味小食。在蔚为壮观的海滩上，你不但可以享受到轻型航空飞机、海上摩托艇、空中拉伞、沙滩跑车等各式各样的游乐项目的乐趣，还可以与当地渔民一道齐齐拉大网，品尝海鲜，或到海中冲浪，尽情尽兴，令你回味无穷。

吃：东海岛特产“民安灶蟹”，驰名遐迩，声誉很高。东海香瓜，因其形状似苹果，所以叫苹果香瓜。这种瓜在其他地区较为少见。

住：但海边的感觉很好，而且还可以看海上日出哦~，岛上酒店有：湛江美时光商务酒店、湛江恒逸度假酒店、湛江国兴假日酒店、小城之星连锁酒店等

怎么玩才安全？

沙滩下水游玩前请大家在保证自身的身体状况适合游泳和具备一定游泳技能，并认真阅读以下须知：

1) 心脏病、高血压患者，孕妇、有外伤者或其他情况不可下水的游客禁止下水游泳；

2) 下水前，不要吃得太饱，并要做好热身运动，在礁石较多的地方不要跳水；

3) 雷雨天和夜晚请勿下水游泳，在海边游泳要注意潮水的时间，高潮后就将退潮，请尽量不要在退潮时游泳，以免退潮时往回游时体力消耗过大发生意外。风浪太大、照明不佳不要游泳，不要独自一人游的太远，不明水域也不要游泳；

4) 不要在非游泳区游泳，非游泳区水域中水情复杂，常常有暗礁、水草、淤泥和漩流，稍有大意，就可能发生意外。

5) 在很毒的太阳下不要游泳。大家都知道的是在烈日下游泳会把皮肤晒黑，但是更严重的问题是人在烈日暴晒下会导致中暑昏迷，不要以为在海水里泡着就不会出现这样的情况，照样会出现的 。

6) 游泳前勿喝酒，酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。同时因酒精会影响大脑的判断能力，而增加游泳意外的发生机会。

7) 剧烈运动后别马上游泳，不然使心脏加重负担；体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。

8) 游泳后别马上进食，游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。

带上你的游泳圈

下海边玩玩~

要真的游（非）泳（肚）圈（腩）的那种<(￣︶￣)>！

去过浙江、山东和海南的很多海，竟然一直没有发现这个地方，超蓝的海水，超酷的黑色礁石，就是跟别的海岸线不一样，这里有最美的景色。

一、夏天趁着周末，可以带上亲友畅享广东最美海滩巽寮湾，感受广东最干净的冰蓝的海，最细腻的金黄色的沙滩，脱脚踩在柔软的沙子上，大笑着冲向翻滚而来的海浪！还可惊险刺激的出海当回渔民，自己收获的海鲜不是一般的美味噢！还有闲逛岭南风情街，享受海滨温泉浴。

二、在深圳海中央，有一座美丽最神秘的一座海岛，是惠州深圳海域第二大的天然生态海岛，在这里，也是潜水胜地。既有山的雄浑，又有海的壮观，更有海底的五彩斑斓，还可下海亲身体验与大自然零距离接触的乐趣。

最想和你去的地方是海边吧，一起踩松软软的沙子，牵着手就更好从日出呆到再日出，晒到脸蛋肩膀红彤彤的也没关系，去冲浪玩滑翔伞，去潜水然后在海里接吻你，都能想象到一个浪打过来我搂住你的腰的画面，可是想象的太完整的剧情，好像都实现不了可能光是想想就很足够了。

现在就出发，小驴领队带你看世界~